La santé mentale au travail n’est plus un sujet secondaire. Elle devient un enjeu humain, social et stratégique. Et si cette charte était enfin l’occasion de passer des intentions aux actions concrètes ? La santé mentale au travail n’est plus…
Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre, repérer et accompagner Les 24 et 28 novembre, j’ai eu la chance d’animer une formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) au Loroux-Bottereau, en Loire-Atlantique. Deux journées organisées par le…
La santé mentale est un pilier essentiel de notre bien-être, aussi important que la santé physique. Pourtant, elle reste encore trop souvent entourée de tabous et d’idées reçues. Dans ce contexte, le secouriste en santé mentale joue un rôle précieux…
Il y a quelques années, on trouvait normal qu’une grande partie de la population sache réagir face à un arrêt cardiaque ou à un accident de la route. Aujourd’hui, cela nous paraît évident : savoir prodiguer les premiers secours physiques,…
Parce que parler peut sauver une vie.Le 3114 est un numéro national de prévention du suicide, gratuit, confidentiel et disponible 24h/24 et 7j/7, pour toute personne en France et Outre-mer.Un simple appel peut faire toute la différence 💛 🧠 Qu’est-ce…
La dépression touche de nombreuses personnes, qu’elles soient étudiantes, salariées, dirigeantes ou aidantes. Et si l’on parlait d’un levier souvent oublié : l’alimentation & santé mentale ? Les recherches récentes montrent que notre façon de nous alimenter influence directement notre…
En mars 2023, l’IFOP et Stello ont a mené une étude approfondie sur la santé physique, mentale et financière des entrepreneurs français. Les résultats enquête fournissent un aperçu riche et détaillé de la réalité vécue par ces acteurs clés de…
Dans le monde de l’entreprise, être un dirigeant équivaut souvent à être un athlète de haut niveau. Chaque journée exige une performance optimale, que ce soit en terme de concentration, d’énergie ou de résilience face aux défis constants. Cependant, trop…
Mot-clé : « Alimentation et Bien-être au Travail » Alimentation et bien-être au travail Chers lecteurs, En tant qu’animatrice d’ateliers en entreprise sur le thème de l’hygiène de vie , je suis animée par la conviction que nos choix alimentaires jouent un…
En tant que dirigeant, vous êtes constamment sous pression pour atteindre vos objectifs professionnels, prendre des décisions importantes et guider votre équipe vers le succès. Cependant, il est essentiel de rappeler qu’une composante fondamentale de votre réussite professionnelle est souvent…