Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre,...
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Rôle et limites des secouristes en santé mentale : comprendre et agir avec les PSSM
La santé mentale est un pilier essentiel de notre bien-être, aussi important...
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : une formation essentielle pour prendre soin des autres… et de soi
Il y a quelques années, on trouvait normal qu’une grande partie de la...
📞 31 14 — Le numéro national de prévention du suicide à garder dans son téléphone
Parce que parler peut sauver une vie.Le 3114 est un numéro national de...
Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre, repérer et accompagner
Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre, repérer et accompagner Les 24 et 28 novembre, j’ai eu la chance d’animer une formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) au Loroux-Bottereau, en Loire-Atlantique. Deux journées...
Rôle et limites des secouristes en santé mentale : comprendre et agir avec les PSSM
La santé mentale est un pilier essentiel de notre bien-être, aussi important que la santé physique. Pourtant, elle reste encore trop souvent entourée de tabous et d’idées reçues. Dans ce contexte, le secouriste en santé mentale joue un rôle précieux : tendre la main,...
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : une formation essentielle pour prendre soin des autres… et de soi
Il y a quelques années, on trouvait normal qu’une grande partie de la population sache réagir face à un arrêt cardiaque ou à un accident de la route. Aujourd’hui, cela nous paraît évident : savoir prodiguer les premiers secours physiques, c’est sauver des vies.Mais...
📞 31 14 — Le numéro national de prévention du suicide à garder dans son téléphone
Parce que parler peut sauver une vie.Le 3114 est un numéro national de prévention du suicide, gratuit, confidentiel et disponible 24h/24 et 7j/7, pour toute personne en France et Outre-mer.Un simple appel peut faire toute la différence 💛 🧠 Qu’est-ce que le 31 14 ? 📍...
Alimentation & santé mentale : prévenir la dépression grâce à son assiette
La dépression touche de nombreuses personnes, qu’elles soient étudiantes, salariées, dirigeantes ou aidantes. Et si l’on parlait d’un levier souvent oublié : l’alimentation & santé mentale ? Les recherches récentes montrent que notre façon de nous alimenter...
Et si nous parlions de la santé des entrepreneurs …
En mars 2023, l’IFOP et Stello ont a mené une étude approfondie sur la santé physique, mentale et financière des entrepreneurs français. Les résultats enquête fournissent un aperçu riche et détaillé de la réalité vécue par ces acteurs clés de l’économie. Cette...
Dirigeant, vous êtes un sportif de haut niveau. Comment maximiser votre performance et votre bien-être ?
Dans le monde de l’entreprise, être un dirigeant équivaut souvent à être un athlète de haut niveau. Chaque journée exige une performance optimale, que ce soit en terme de concentration, d’énergie ou de résilience face aux défis constants. Cependant, trop...
Alimentation au travail : Nourrir la performance physique et émotionnelle.
Mot-clé : « Alimentation et Bien-être au Travail » Alimentation et bien-être au travail Chers lecteurs, En tant qu’animatrice d’ateliers en entreprise sur le thème de l’hygiène de vie , je suis animée par la conviction que nos choix alimentaires...
Hydratation et performance au travail : Comment cela peut affecter votre réussite professionnelle …
En tant que dirigeant, vous êtes constamment sous pression pour atteindre vos objectifs professionnels, prendre des décisions importantes et guider votre équipe vers le succès. Cependant, il est essentiel de rappeler qu’une composante fondamentale de votre...
« Eau Ionisée : Le Carburant des Dirigeants Performants »
Les 10 Avantages de Boire de l’Eau Ionisée pour Optimiser Votre Leadership En tant que dirigeant d’entreprise, votre succès dépend en grande partie de votre capacité à prendre des décisions éclairées, à maintenir un niveau d’énergie élevé et à gérer...