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Santé mentale

Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre, repérer et accompagner

Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Loroux-Bottereau : comprendre, repérer et accompagner Les 24 et 28 novembre, j’ai eu la chance d’animer une formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) au Loroux-Bottereau, en Loire-Atlantique. Deux journées organisées par le…

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novembre 28, 2025

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Alimentation & santé mentale : prévenir la dépression grâce à son assiette

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La dépression touche de nombreuses personnes, qu’elles soient étudiantes, salariées, dirigeantes ou aidantes. Et si l’on parlait d’un levier souvent oublié : l’alimentation & santé mentale ? Les recherches récentes montrent que notre façon de nous alimenter influence directement notre…

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septembre 13, 2025